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MEN CIRCLE HEIDELBERG
 

Männer halten sich

FÜR WEN ist ein MEN CIRCLE geeignet?
Unser CIRCLE richtet sich an junge Männer und solche, die sich jung fühlen (Alter ca. 20 – 50 Jahre alt, Ausnahmen möglich). Wir möchten eine bunte Mischung aus verschiedenen Altersgruppen ansprechen.


Wir sind offen für alle Wesen, die sich dem männlichen Geschlecht zugehörig fühlen.
Wir sind derzeit in der Gründungsphase des CIRCLES (danach werden neue Mitglieder nach einer Probezeit und Abstimmung aufgenommen werden können).

WAS ist ein MEN CIRCLE?
Wir treffen uns jeden 1. Sonntag im Monat (16:00 Uhr bis 18:30 Uhr) und jeden 3. Donnerstag online (20:15 - 21:45 Uhr).

Dabei kreieren wir einen besonderen Raum, in dem du dich als Mann öffnen , dich mit all deinen Facetten zeigen kannst und angenommen wirst SO wie du GERADE bist.


Dieser Raum ist geprägt von Offenheit, Vulnerabilität und Vertrauen.
Ein Raum, der einer hohen Wertschätzung, Liebe für dich und untereinander und Achtsamkeit bedarf.

Wir packen deine Themen an, die dich JETZT gerade bewegen (es gibt immer einen persönlichen Bezug, kein Talking Club). Alles, was uns ausmacht, hat seinen Platz. Dabei geht es vor allem darum, sich SO ZU ZEIGEN WIE DU GERADE BIST, keine Maske, keine Show. So ist persönliches Wachstum möglich.

Ergänzend wird es immer wieder auch aktive Elemente geben (Meditationen, Breathwork, Body-Energy-Work, Qi Gong, Yoga, Chanting etc.) – was von erfahrenen Männern geleitet wird (intern und extern möglich).

Darüber hinaus wird jeder, wenn er möchte, Raum bekommen, eine Session zu gestalten und Übungen einzubringen, die uns mit unseren persönlichen Themen weiterbringen.

Auch kann ich mir kleine Abenteuer vorstellen (Schwitzhütten besuchen, im Wald schlafen etc.), die MANN alleine nicht macht und die Gruppe zusammenbringen. Es gibt keine Grenzen, aber wichtig ist sich am Anfang nicht zu überfordern, sondern erstmal die Gruppe zu finden, stabilisieren und dann langsam zu wachsen (in der Tiefe und in der Anzahl der Männer) ...

WARUM ein MEN CIRCLE?
Männer, in einer Gruppe erzeugen eine Energie, die du "da draußen" häufig nicht erleben kannst.
Männer können sich anders zeigen, wenn keine Frauen dabei sind.
Männer werden unter Männern zu Männern und nicht durch "Schaulaufen und Suche nach Anerkennung durch Frauen".

WAS ist das Ziel unseres MEN CIRCLE?
Wir wollen einen Raum des gemeinsamen Wachstums schaffen.
Es geht um Verbindung zu sich selbst und zur Gruppe der Männer.
Es geht auch um die Antwort auf die Frage „wie soll er sein der Mann der neuen Zeit“?
Es geht um Antworten und vor allem die Verkörperung auf die "vermeintliche Toxizität der Männlichkeit".
Es geht um Brückenbauen zwischen den Geschlechtern.
Dazu werden wir unseren Kreis  situativ für Treffen mit Frauen(Gruppen) öffnen.
Wir Männer machen unsere Arbeit und werden als reife und in sich fest verankerte Menschen unsere individuellen Werte und Ideale verkörpern.

WAS sind unsere Erwartungen an DICH?
Sei du selbst.
Sei interessiert, neugierig und offen.
Sei veränderungsbereit.
Sei zuverlässig und ehrlich.
Behandle uns wie deine Brüder mit Respekt und Wertschätzung, so wie du selbst behandelt werden möchtest.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne per Mail.


 

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